1. 电热毯的功耗因型号而异，单人电热毯通常约为60瓦，双人电热毯通常约为100瓦。如果一个晚上持续使用高温档，即9小时，单人电热毯大约消耗0.54度电，双人电热毯大约消耗0.9度电。然而，长时间使用高温档可能会导致过度加热，使人体感到干燥，容易上火，对健康不利。通常不建议这样使用电热毯。2. 如果室内温度较低或身体特别怕冷，可以在睡前使用高温档1-2小时（确保床铺好并保持电热毯的温度），然后切换到低温档继续使用7-8小时。这样，单人电热毯的用电量大约为0.4度电，双人电热毯的用电量大约为0.7度电。这种用法适合特别怕冷或被子较薄不易保暖的人。3. 睡前使用高温档1-2小时（先铺好床铺并保持电热毯的温度），然后关闭电热毯不再使用。这样，电热毯总共只使用1-2小时电。在这种情况下，单人电热毯的用电量大约为0.06度至0.12度电，双人电热毯的用电量大约为0.09至0.18度电。这种用法既节省电能，又对健康无害，适合体质较好、被子较保暖的人。以上估算仅供参考，最重要的是确保冬季晚上能够保持温暖舒适地入睡。
