中医有句话说,你在吃饭的时候,饭也在吃你。这句话什么意思?

中医有句话说,你在吃饭的时候,饭也在吃你。这句话什么意思?

中医讲究养生,身体都是养出来的,但是见效慢,治标能根治,西医虽然见效快,但根本上根治还是稍微落后于中医,食物是最好的好养生元素,你吃了食物,食物的成分被身体吸收后,补充了身体需要的营养元素,同时它也占据你的身体,提高免疫力,我们常说抵抗力,病毒侵犯你的身体时,抗免疫里细胞就出来抵抗,互相补充,达到消灭疾病,恢复身体健康的作用