戴假发的核心在于做好准备工作、正确固定和自然整理。先用发网包裹真发，调整假发前后位置后用发夹或调节带固定，最后整理发型即可。戴假发前需要准备好发网、发夹和镜子。将自己的头发梳理顺滑后，用发网完全包裹住，确保没有碎发漏出。发际线位置可以留出一些自己的头发让假发看起来更自然。拿出假发后先轻轻抖动几下理顺发丝，然后找到假发的前后位置（通常标签在后面）。双手握住假发两侧，从前往后戴在头上，对准发际线后往下套。调整到舒适的位置后，用假发内侧的发夹固定在自己头发上，有调节带的可以收紧到合适松紧度。固定好后需要整理假发使其看起来自然。用宽齿梳从发尾开始慢慢向上梳理，遇到打结处不要用力拉扯。想要更逼真的效果可以用剪刀稍微修剪刘海和鬓角，或者用卷发棒做造型（注意选择低温避免损伤发丝）。佩戴时间较长的话可以每隔几小时取下让头皮透气。假发的保养也很重要。不戴的时候用支架撑起来避免变形，定期用专用洗涤剂清洗后自然晾干。避免接触高温和化学品，收藏时套上防尘网保持清洁。选择合适的假发尺寸很关键，太大容易滑动太小则会紧绷，测量头围后对照尺寸表购买最稳妥。
