家长对学校减负工作的意见和建议如下：
一、生活健康方面 保证课间与午休时间：老师应避免拖堂，确保孩子在课间和午休时段得到充分休息，以利于身心健康。 注重用眼卫生与书写姿势：学校应提醒并监督学生保持良好的用眼习惯和正确的书写姿势，预防近视等问题。
二、课业负担方面 控制作业量：建议学校适当减少作业量，尤其是课外作业，以减轻学生的课业负担。 提高作业质量：在减少作业量的同时，应注重提高作业的质量，使作业更具针对性和实效性。 降低考试难度：适当调整考试难度，避免给学生带来过大的学习压力。
三、家校沟通方面 加强家校联系：学校应定期或不定期地通过家校通等方式向家长反馈孩子在校的学习和生活情况，增强家校互动。 增加家长开放日与家校互动活动：建议学校多举办家长开放日活动，增加家校互动的机会，让家长更了解学校的教学情况。 利用多种沟通方式：在利用现代通讯手段的同时，也希望学校能保留传统的沟通方式，如班主任使用笔记小本子记录学生情况，以便家长更全面地了解孩子的在校表现。
