赛尔号快速升级可通过打勇者之塔、精灵王之战、武馆和黑暗精灵、特定精灵、利用双倍经验时间及做任务等方式实现，手机赛尔号同理。 具体如下：
低等级精灵（1 - 40级）：
1 - 40级一般可通过吃饭积累经验，完成每日任务获取经验，如每天1W任务、免2000经验任务，周五还有5000和2W的超级任务等。加上更新任务的经验，一周能有10W多经验。还可以通过对抗精灵、打防御战获得经验积累，一般5W左右经验积累可让精灵升到40级以上。若想快速培养精灵，可让其吃经验升到20级。
35 - 50级可以刷玄冰兽获取经验。
高等级精灵（50级以上）：
50级以上可以刷锁定空间的机器滚筒，不过挂诺诺的经验加成升级更快，5 - 10分钟可升级一级，低级经验时2 - 3分钟就能升级一级。
勇者之塔：如果拥有等级高的精灵，想练等级低的精灵，就去打勇者之塔。有钱的话使用三倍经验道具，半小时左右能获得一百经验，使用两倍经验道具，一小时能多获得一百经验。超进化后打勇者之塔效果更好，且周六有双倍经验活动，此时打勇者之塔升级更快。
精灵王之战：若没有等级很高的精灵，就去打精灵王之战。有钱的话使用三倍经验道具，周末获胜能获得100经验。
武馆和黑暗精灵：没有超进化精灵时，可以打武馆和黑暗精灵，刷Uli（赢800以上）获取经验。
要快速升级，可准备一个小号，小号里要有足够多的精灵，如六只Pauker、六只Carlo、六只火龙、六只巨型仙人掌、六只大丁子和六只闪电鼠等六个通体精灵。这样不管怎么刷，一个小精灵都能保证半个小时刷满。打Pocker和Thundermouse时会得到三个攻击的功夫值，打六个能得到18255的功夫值，打十几次就满了；火龙是特攻，要三下功夫才能打中一个。
周六是双倍经验时间，此时不要因为双倍经验就只做任务，应多进行刷怪升级活动，如刷特定精灵、打勇者之塔等，能获得更多经验。
疯狂做任务和经验环绕战绩经验相关任务，可获得一定经验用于升级。
