2025年感觉这么冷，主要是拉尼娜现象、北极海冰减少等多重气候因素共同作用的结果，导致冬季冷空气活动频繁且强度大。1. 气候系统因素拉尼娜现象持续使得赤道中东太平洋海表温度偏低，这通常会增强东亚冬季风，导致冷空气南下更频繁，我国冬季气温易偏低。北极海冰减少加剧了北极变暖，极地冷空气团稳定性下降，更容易向南爆发，寒潮侵袭概率增加。北极涡旋异常分裂和不稳定，导致冷空气大规模向南“泄漏”，例如11月底的寒潮就是北极涡旋分裂南下与暖湿气流碰撞的结果。西伯利亚高压增强提前加强并异常活跃，持续堆积冷空气，形成强大气压梯度，引导冷空气爆发式南侵。西太平洋副热带高压异常偏强偏西偏北，输送低纬暖湿水汽与冷空气在北方交汇，形成连阴雨天气，气温持续偏低。2. 地理因素我国北方地势开阔，缺乏东西走向的大型山脉阻挡，来自西伯利亚的冷空气可以沿西北路径、中路和东路长驱直入，直接影响广大区域。3. 体感因素风寒效应使得大风持续破坏人体周围的保温空气层，加速热量流失，体感温度显著降低。湿冷影响在寒潮南下时湿度飙升，湿空气导热性更强，衣物保暖效果锐减，南方墙体保温差也加剧了室内外同冷的持续低温环境。温差感知放大寒潮前异常回暖，如11月多地气温超20℃，24小时内断崖式降温达14-20℃，剧烈温差强化了寒冷体感。
