首先，打开cm的文件夹，进入data中的training目录，使用写字板打开penalties文件（或其他训练方法的选项，我选择了penalties）。在penalties文件中，修改如下内容：version=1 type=team display_name=penalties description=give your players a break. fitness=7 ball control=7 movement=7 team work=7 set pieces=7 shot stopping=7 tactics=7 shooting=7 reflexes=7由于cm训练的最高状态是7，因此所有值都应设为7，不要超过7。description=后的值决定了训练方式，设置成give your players a break.意味着给球员一些休息时间，这有助于保持良好的体力和状态。保存并退出文件，然后进入游戏，注意必须重新开始游戏，因为读取之前的保存进度无效。在训练项中，将所有训练项目都改为penalties（点球）（或你修改的选项）。训练过程中，你可以根据球员的表现调整训练强度。如果球员状态良好，可以适当降低训练强度，保持他们的体力和状态。如果球员表现不佳，可以适当增加训练强度，提高他们的技能水平。此外，训练时要注意球员的疲劳程度，避免过度训练导致受伤。在训练期间，确保球员有足够的休息时间，以便他们能够在下一场比赛中发挥最佳水平。训练结束后，你可以观察球员的表现，根据他们的反馈调整训练计划。如果球员反馈良好，可以继续保持当前训练强度；如果球员反馈不佳，可以适当调整训练方法和强度。记得定期进行体能测试，以确保球员的身体状况符合比赛要求。同时，注意球员的心理状态，避免过度压力导致球员表现不佳。通过合理的训练计划和科学的训练方法，你可以帮助球员提高技能水平，保持良好的身体和心理状态，从而在比赛中取得更好的成绩。
