“尚青春”代表的是一种超越年龄限制，保持年少时无畏勇敢、积极乐观的心态，成为自己的光并持续前行的生活态度。具体阐述如下：
人们通常认为青春是不到20岁的专利，当过了生命中第二个十年迎来第三个十年时，面对工作、理想、婚姻、家人等诸多未知，心态会逐渐苍老，对生日等曾经特殊的日子失去热情，被生活赶着走，经历各种酸甜苦辣、低谷绝望后开始反省自己追求的事物。
但实际上，真正的衰老是一个人的心已苍老，就像54岁的李若彤，她感谢生命中遇见的种种，坚持单身不将就，活得美丽洒脱，富有活力，让人看不出她已过半百，这表明在经历世间世事之后，仍能保持乐观积极向上的人，容颜会愈发散发光芒，所以青春是一种心态。
心怀年少般的无畏勇敢：希望自己的内心永远像年少时那样，不被困难和未知吓倒，敢于去尝试新事物，挑战自我，不畏惧失败和挫折，拥有勇往直前的冲劲。
积极乐观面对世事：无论生活中遇到什么困难和不如意，都能以积极的心态去看待，相信事情总会有好的一面，不被消极情绪所左右，保持对生活的热爱和对未来的期待。
成为自己的光，一直向前：不依赖他人，依靠自己的力量去追求梦想，实现自我价值，在人生的道路上不断前行，为自己照亮前行的方向，成为更好的自己。
即使孑然一身，也能拥有充盈的内心世界和健康的体格。每个人对最佳生活方式的定义不同，不认为格子式的人生适用于每个人，“尚青春”的人会按照自己内心所想，去追求属于自己的生活，不被世俗的标准和观念所束缚。
