孙一宁是否是拉拉，目前并无权威实锤证据，其性取向属于个人隐私，本人说法前后不一、存在矛盾。她曾在与王思聪的聊天中自称“是拉拉”“做拉拉没有时间期限”，也说过“没拉拉不想做拉拉，除非遇到真命天子”，但又表示“根本不相信真命天子”，被解读为坚定倾向。2021年争议爆发期间，她多次在直播和回应中强调自己是拉拉，甚至称“想锤随便来，姐姐不带怕的”，以此划清人设边界。但随后不久，前任小汪爆料称她恋爱期间出轨、谎称拉拉；另有网友指出她曾与男性暧昧、与“呜呜姐”炒CP牟利，被质疑为流量炒作。2024年3月，孙一宁公开澄清与呜呜姐“只是朋友，不是情侣”，间接淡化女同关系。2025年有爆料称她早年以“我又杀猪了”网名骗孕妇推广费，同时脚踩多段关系，人设可信度持续受质疑。截至目前，她未再就性取向作正式声明，社交平台也无稳定出柜行为或长期同性伴侣公开信息。公众所见多为碎片化言论与舆论博弈，无法据此认定其真实身份。尊重个体隐私，不轻信单方表态，也不消费标签——毕竟，一个人怎么爱，从来不该由热搜定义。
