第一批“解封”的上海人如今大多数已经恢复了正常的生活和工作。具体情况如下：
1. 生活恢复： 在解封初期，他们面临了重新适应社交环境和日常生活的挑战。但随着时间的推移，他们逐渐适应了新的生活节奏，开始重新建立起社交关系，参与各种社交活动，如聚餐、旅行等。
2. 工作进展： 对于需要重新找工作的人，他们积极寻找新的工作机会，并在解封后的市场中找到了适合自己的岗位。 对于已有工作的人，他们可能重新调整了工作安排，或者在工作中获得了新的提升和机会。
3. 心态调整： 经历长时间的隔离后，他们可能经历了心理上的调整和恢复。通过参与社交活动、与朋友家人的交流以及工作中的成就，他们的心态逐渐变得积极和乐观。
总的来说，第一批“解封”的上海人在经历了一段时间的挑战和适应后，如今已经恢复了正常的生活和工作节奏，并在各方面取得了积极的进展。
