长时间上网会感到没意思，主要是因为缺乏明确目标和活动单一。具体来说：
缺乏明确目标：上网时如果没有明确的目标或计划，就容易在无意义的网页浏览中消磨时间。没有明确的目的地，就像漫无目的地游荡，自然会感到乏味和无聊。
活动单一导致空虚：当完成所有计划内的上网活动后，如果没有其他活动来充实自己，就会感到无所事事和空虚。长时间进行单一的活动，如只是浏览网页或玩游戏，也容易让人感到厌倦。
为了避免这种情况，建议设定具体的上网目标，明确每次上网要达到的目的或完成的任务。同时，在达到目标后，可以适时地转换活动，比如进行体育锻炼、阅读书籍或与家人朋友交流等，以避免长时间单一的上网行为带来的乏味感。
