《千年灯火待卿归》围绕元汐月和君别慕的侠仙虐恋展开，包含刨错内丹、转世重生等情节梗概如下：
故事开端与核心冲突：
故事始于蓬莱仙山被红莲业火侵袭的危机场景，元汐月为救同门手足，跪地恳求帝君君别慕开恩。君别慕以冷酷姿态出现，指责元汐月八千年前拆散他与凌雨烟，导致凌雨烟走火入魔、心脉受损。元汐月为救蓬莱，提出让出帝后灵印，但君别慕拒绝，并要求她亲眼看着蓬莱被屠尽。
关键情节：自剜命丹与真相揭露：
君别慕进一步逼迫元汐月自剜命丹赠予凌雨烟，元汐月内心痛苦，因她早已将命丹给了君别慕。八千年前，君别慕因失去命丹濒死，元汐月为救他，求师父剖出自己的命丹，导致自己修为无法突破、病痛缠身。这一真相君别慕并不知晓，他误以为元汐月心肠恶毒。
情节发展：以血肉为引修复内丹：
元汐月提出以绛仙草（即她自身）的茎肉为引，辅以灵力入药，修复凌雨烟的内丹。君别慕同意，但威胁若敢欺骗，将让整个蓬莱陪葬。元汐月忍痛折断仙草本源，每日为凌雨烟备药，导致自身血肉亏损、生命垂危。
情节转折：生孩子的决定与灵脉延续：
元汐月意识到自己命不久矣，为延续灵脉、保护君别慕体内的命丹，决定为他生个孩子。她让贴身灵兽芸儿帮忙，并安排芸儿在事成后离开仙界，去问灵谷找师父。芸儿虽愤怒且不舍，但最终理解元汐月的苦心。
故事暗线与伏笔：
元汐月肩膀处因天雷地火留下的印记逐渐浮现，暗示她失去内丹后身体将无法承受，死亡临近。这一设定为后续转世重生或悲剧结局埋下伏笔。
主题与情感基调：
故事以侠仙虐恋为核心，展现元汐月为爱牺牲、隐忍克制的深情，以及君别慕因误解而产生的冷漠与残酷。两人之间的情感纠葛与命运冲突，构成故事的主要张力。
