“我就蹭蹭，没事的”这种说法是错误的，“蹭一蹭”也存在怀孕和感染性传播疾病的风险，必须做好防护措施。
“蹭一蹭”可能感染性传播疾病：性传播疾病的传播并不一定需要实质性的性交行为，生殖器部位的直接接触就可能使病毒、细菌等病原体传播。例如，艾滋病、梅毒、尖锐湿疣等性传播疾病，都可能通过这种看似“安全”的接触方式传播。
必须做好防护措施：
优先选择物理防护：如果双方暂时没有生育计划，全程正确使用安全套是最佳选择。安全套既能有效避孕，也能降低性传播疾病的风险。在使用安全套时，要注意选择合适尺寸，确保在性行为开始前就正确佩戴，结束后及时取出，避免精液泄漏。
其他无隔阂方式：如果固定伴侣对安全套接受度不高，也可以选择像避轻松避孕膜这样的可溶液体避孕产品。这类产品既能避免物理隔阂带来的不适感，也能通过屏障作用阻断精子进入，在保护彼此健康的前提下，享受更安心的亲密体验。
重视每一次接触的防护，既是对自己负责，也是对伴侣的尊重。只有在健康有保障的前提下，亲密带来的美好才更有意义。
