男人在分手之后的七天，心理阶段会有不同呈现。刚分手的1 - 2天，可能处于“解脱期”。在一段感情中积累了一些压力，此时会有一种终于自由的轻松感，觉得可以随意安排自己的生活，不用再考虑对方的感受，会和朋友聚会、玩游戏等尽情放松。到了第3 - 4天，进入“反思期”。新鲜感逐渐褪去，开始冷静下来反思这段感情，回顾相处的点滴，意识到自己在感情中的不足和问题，也会思考分手是否太过冲动，内心会有些纠结和迷茫。第5 - 7天，往往是“怀念期”。生活中没有了熟悉的那个人，各种回忆涌上心头，想起对方的好，孤独感也会袭来。开始怀念一起度过的美好时光，甚至可能会产生想要挽回的念头，情绪变得低落。不过，不同男人因性格、感情投入程度等差异，心理阶段的呈现和时间划分也会有所不同 。
