女飞机是一种网络语言，表示一个女性在某种情况下表现得像个“飞机”，即神经质的、不稳定的、具有攻击性的。这种说法常常被用来形容女人的情绪化和暴躁性格，或者某个女性的行为过激，与自己的实际情况不符。女飞机这个词的出现源于上个世纪80年代的一件事情。当时，华航机长邹硕魁因为婚外恋和另一名女子发生争吵，在飞机上发泄自己的情绪，威胁要把飞机撞毁。这个事件被媒体称为“邹硕魁事件”，后来演变成了“女飞机事件”，形成了一种贬义词汇。要避免成为女飞机，首先要深刻反思自己的情绪管理水平。尽量不要在公共场合表现出过激的情绪，保持冷静和理智。对于自己情绪的爆发，可以采取诸如转移注意力、深呼吸、放松身心等方法进行控制。另外，要学会善于沟通和包容，多关注别人的感受，逐渐变得心胸宽广，增强自己的情商和人际交往能力。
