“入伏下雨”指在进入三伏天首日出现降雨天气，民间认为这预示着后续伏天雨水较多。
三伏天处于小暑与处暑之间，是一年里最热的时段，分为初伏、中伏和末伏。其气候特点在南方表现为高温、高湿，在北方则是高温、干燥。入伏之后，空气湿度会增大，这是因为东南风会带来太平洋和印度洋的潮湿空气。
民间有“头伏有雨，伏伏有雨”的说法。也就是说，当入伏时下雨，往往意味着在二伏、三伏期间雨水也会比较多。由于雨水天气增多，云层会遮挡太阳辐射，雨水蒸发也会吸收一部分热量，所以气温相对往年可能不会那么闷热。不过需要注意的是，“头伏有雨，伏伏有雨”只是民间经验总结和传统说法，并没有科学依据能确保必然如此。天气变化受到多种复杂因素的影响，如大气环流、地形地貌等，因此不能仅仅依据入伏是否下雨来准确预测整个三伏天的天气状况。
