“妹妹这是骑马游戏”是一种亲子互动游戏，玩法多样，主要分为基础玩法、进阶玩法，同时需遵循规则并注意场地要求，具体如下：
基础玩法：通常由成人或年长孩子扮演“马匹”，四肢着地形成稳定支撑面；另一名孩子扮演“骑手”，跨坐在“马背”上。“马匹”在安全场地内爬行前进，速度与路线由“骑手”通过轻拉头发或口头指令控制。也可由小朋友扮演骑手、大人扮演马匹，扮演马匹的成年人四肢着地，腰背放平作为马背，骑手跨坐在成人背上，双手抓稳肩膀或衣服，成人模仿马匹移动，可以爬行、小跑甚至转弯，骑手根据“马匹”的颠簸调整身体重心。还有爸爸弯腰弓背，双手撑地，让妹妹跨坐在后腰上，妹妹抓住爸爸的衣服当缰绳，爸爸身体左右晃动模拟马匹小跑。
进阶玩法：可加入障碍路线，比如爬过枕头堆、绕着茶几转圈，增加游戏的趣味性和挑战性；或者变化速度，从爬行加速到小跑，让“骑手”体验不同的速度感。也可用一条长毛巾对折，绕过妹妹的腰，两端让爸爸咬在嘴里当缰绳和鞍带，妹妹自己抓毛巾两头，爸爸一拉她就往后仰，再用沙发靠垫垫在爸爸背上当马鞍，丰富游戏形式。
规则：游戏前需约定安全口令，如“停”，任何一方喊停必须立即静止，以确保游戏过程中的安全。游戏没有固定时长，直到一方觉得累了或者骑手主动喊停，可根据实际情况灵活调整。
场地要求：场地要求平整、无障碍物，首选地板或铺有软垫的地面，以减少摔倒受伤的风险。家庭执行时，需清除半径2米范围内的硬角家具与易碎物品，为游戏创造一个安全的环境。
