1970年12月至1974年2月，他在11军31师92团担任特务连战士，之后晋升为排长，服务至1974年12月。
1974年12月至1976年5月，他担任3连副政治指导员，接着在1976年5月至1979年6月期间，他在92团政治处担任宣传股干事，并于1979年6月至1981年10月期间升任股长。
1981年10月至1984年7月，他在2营担任政治教导员，同时在南京高级陆军学校进修。1984年7月至1985年5月，他晋升为92团政治处主任和团党委常委，同年5月至12月又成为团政治委员和党委书记。
1985年12月至1990年9月，他在14军31师92团担任政治委员和党委书记，之后在1990年9月至1995年2月期间，他担任31师政治部主任和师党委常委。
1995年2月至1999年8月，他升任14军31师政治委员和党委书记，期间他还参加了1997年2月至1998年1月的国防大学联合战役指挥班学习。
1999年8月至2005年12月，他在西藏军区担任副政治委员、党委常委和纪委书记，接着在2005年12月至2006年2月间，他转任重庆警备区政治委员和党委书记。
2006年2月至2007年7月，他在重庆市委常委任上同时担任重庆警备区政治委员和党委书记，期间还参加了国防大学研究班的学习。2007年7月至11月，他成为重庆市委常委和云南省军区政治委员，期间还于2008年3月至8月在国防大学战略班进修。
最后，2010年7月至今，郎友良担任西藏军区政治委员，级别为副大军区职。
郎友良，男，汉族，1952年5月生，河北迁安人，1972年2月加入中国共产党，1970年12月参加工作，大学学历。现任西藏军区政治委员（副大军区职）。
