固元膏做法马悦凌

固元膏做法：

1. 将黄豆洗净，加水浸泡4小时以上，然后放入榨汁机中榨成黄豆浆。

2. 将黄豆浆倒入锅中，加入适量的水，用中火加热至沸腾，然后转小火煮30分钟左右，不断搅拌，直到黄豆浆变得浓稠。

3. 将糯米粉加入黄豆浆中，不断搅拌，煮至糯米粉熟透，成为一团黏稠的糯米糊。

4. 将糯米糊倒入模具中，压实，晾凉后即可食用。

5. 马悦凌的固元膏做法中，还加入了红枣、桂圆、龙眼等食材，可以根据个人口味进行添加。