椒盐鱼下巴的做法

椒盐鱼下巴的做法

椒盐鱼下巴是广东地区常见的粤菜,做法简单且风味独特,以下是具体步骤

准备材料

主料:青鱼下巴8~10个(洗净血水,沥干水分)。

配料:青笋片、杭椒2个(切段)、葱姜蒜适量(改刀切片)。

调料:椒盐(或烧烤料)、淀粉、猪油、盐、料酒、酱油、白糖、白芝麻。

处理鱼下巴

将鱼下巴用清水冲洗3~4遍,去除血水和杂质,沥干水分后放入盆中。

加入少量盐和料酒腌制10分钟,去腥增味。

腌制后倒掉多余水分,撒上薄薄一层淀粉,抓匀至表面覆盖薄粉(淀粉过多会影响酥脆口感)。

炸制鱼下巴

锅中倒入适量油,油温升至五六成热(约150℃)时,转小火放入鱼下巴。

第一次炸制:小火慢炸5~8分钟,至表面金黄、外皮发硬,捞出沥油。

复炸:油温升至七八成热(约180℃),再次放入鱼下巴快速炸1~2分钟,至外皮酥脆,捞出备用。

关键点:复炸不可省略,否则鱼下巴易回软;炸制时需控制火候,避免外焦里生。

炒制配料

另起锅,加入少量猪油(或植物油),放入葱姜蒜片爆香。

加入青笋片翻炒1分钟,至断生后盛出备用(保持青笋脆嫩口感)。

混合调味

锅中留底油,放入炸好的鱼下巴,快速翻炒几下。

加入盐、酱油、白糖调味,再撒入椒盐(或烧烤料)翻炒均匀。

倒入炒好的青笋片和杭椒段,继续翻炒30秒,使调料充分包裹食材。

出锅装盘

撒上白芝麻增香,翻炒均匀后即可出锅。

可根据个人口味调整椒盐用量,喜欢重口味者可多撒一些。

注意事项

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