若兰在电视剧《步步惊心》中是病死的。具体原因分析如下：
一、长期心情抑郁
若兰在嫁给八爷后，心中始终只有常青山，对八爷毫无感情。这种长期的情感压抑和婚姻不幸，导致她心情抑郁，身体逐渐衰弱。
二、对爱情的执着
若兰对常青山的爱情始终如一，即使在病危之际，她依然担心自己死后是八爷家的人，无法与心爱之人青山在一起。这种对爱情的执着和遗憾，也加速了她的病情恶化。
三、妹妹若曦的帮助
在若兰病危时，她的妹妹若曦得知了她的心愿，便去跪求八爷赐她姐姐一纸休书。八爷最终答应了若曦的请求，拿到休书后，若兰终于得以在心灵上得到解脱，快乐地离开了人世。
综上所述，若兰的死亡是多种因素共同作用的结果，其中长期的心情抑郁、对爱情的执着以及妹妹若曦的帮助都是关键因素。在电视剧中，若兰的死亡不仅让观众感受到了她对爱情的忠贞不渝，也进一步推动了剧情的发展。
