《Running Man》中撕名牌非常刺激、紧张且好看的期数：
一、第E20期，这一期撕名牌环节在狭窄的空间进行，成员们需要躲避各种障碍，策略与速度并重，场面十分紧张刺激。
二、第E46期，这期节目中加入了各种意想不到的任务和挑战，使得撕名牌环节更加充满悬念和变数，观众在观看时常常为参赛者的表现捏一把汗。
三、第亚洲巡回赛某一期，由于是跨国录制，来自不同地区的成员之间竞争激烈，撕名牌环节更是精彩纷呈，充分体现了各国成员的智慧与力量。
四、第特定嘉宾参与的某一期，如某知名艺人作为特邀嘉宾参与撕名牌环节，由于嘉宾的参与和特殊的规则设置，使得该期节目气氛格外紧张刺激。此外某些剧情反转丰富的一期也给观众带来了深刻的观看体验。为了突出撕名牌环节的紧张刺激感，节目组会设计一些极具挑战性的环节和剧情反转，让观众在观看时产生更多的情感共鸣和紧张感。这种强烈的视觉冲击和情感共鸣也使得这些期节目成为了《Running Man》的经典之作。
总的来说，《Running Man》中的撕名牌环节由于其紧张刺激的游戏设定和节目组的精心制作，成为了该节目的一个亮点环节。以上推荐的几期节目都是撕名牌环节非常精彩的一期，值得观看。
