赛尔号中该伊（该隐的退化形态）的捕捉方法主要是在罗格星系陨石区通过特定操作触发出现，再利用精灵胶囊进行捕捉，同时可借助一些辅助手段提高捕捉成功率。 以下是具体捕捉步骤和要点：
进入罗格星系，找到陨石区。在陨石区中，留意寻找巨型陨石，有时候没有巨型陨石也没关系，在基地和陨石区之间来回走动，巨型陨石可能会出现。
当找到巨型陨石后，点击它，会发现上面有三块奇怪的石头。此时，要确保携带暗影精灵，并将其设置为首选精灵。
点击这三块奇怪的石头，就有一定几率触发该伊出现。不过，即使完成了点击三块石头的操作，该伊也不一定会立刻出现，可能需要多次尝试。
该伊出现后，进入战斗环节。在战斗中，让Pauker（或其他合适精灵）对另一个精灵使用异常状态技能，使其陷入麻痹或疲劳状态。这里要注意，烧伤等会造成扣血的异常状态是不行的，因为不能让该伊扣血，否则可能影响捕捉成功率。
在让对方精灵陷入合适异常状态后，果断使用精灵胶囊进行捕捉。
胶囊选择：
超级胶囊是较为推荐的选择，但捕捉并非100%成功，可能需要多次尝试。有玩家反馈使用了20多个超级胶囊才成功捕捉。
高级胶囊也有一定使用价值，不过从部分玩家经验来看，成功率可能不如超级胶囊。
中级胶囊同样可以尝试，有玩家使用中级精灵胶囊成功抓住了22级的该伊，且该伊个性均衡发展。
初级产品虽然已绝版，但在某些情况下使用可能比高级产品更有效，不过获取难度较大。
由于该伊在战斗中第五回合会逃脱，所以捕捉时间较为紧迫。如果第一次没有捕捉成功，不要气馁，可以重新回到陨石区，再次点击巨型陨石和三块奇怪石头，重复上述操作，多次尝试捕捉。
商城抽奖：在赛尔号商城内部，右下角有暑假签到活动，每30分钟可以抽奖一次。如果运气好，在抽奖过程中有可能获得该伊。不过这种方式具有较大的随机性，不能作为主要的捕捉途径。
