
你是小辈,和妈妈吵架,不管你有理无理,都是不对的。天天吵,就更不对了,你应该改掉这个缺点才是。你可能也知道这样不好,就是遇到事情控制不住自己的情绪,这样吧,我建议你用记录来监督你自己:如实记录你和妈妈每天冲突的情况,如果你今天虽然有冲突,但是冲突不久自己就能抑制自己的情绪,就没有把冲突进行下去,算是小胜利,记一个圆圈;如果有冲突的苗头自己用理智管住自己了,避免了冲突,就是大胜利,记一个红五星;如果冲突爆发没有任何措施遏制,就记个叉。自己每周或每旬小结一下,看看有几个红五星、几个圆圈、几个叉叉。衡量自己有没有进步?如果没有进步,在下一阶段就应该更加注意控制自己冲动的情绪。如此以三月为一阶段,只要你决心改正,通过几个阶段的磨练,就一定会取得大进步。能够控制你的冲动,不仅在家庭,就是在社会人际关系上,也是会产生良好的反应的。以上意见,望考虑。
