跑男宋仲基来了是第一季的第三期，即20160423期。宋仲基作为嘉宾参加了《奔跑吧兄弟》第一季的第三期节目，该期节目于2016年4月23日播出。在这期节目中，宋仲基与其他嘉宾和跑男团成员一起进行了各种有趣的游戏和挑战，展现了其活泼、阳光的一面，也为观众带来了不少欢乐和惊喜。值得一提的是，宋仲基在参加《奔跑吧兄弟》时，正值其主演的电视剧《太阳的后裔》在中国热播，因此他的出现也引起了广泛的关注和热议。许多观众都表示，能够看到宋仲基在综艺节目中的表现，让他们更加喜欢这位演员，也对他在演艺事业上的发展给予了更多的关注和支持。此外，宋仲基在《奔跑吧兄弟》中的表现也充分展现了他的运动天赋和团队协作能力。在游戏环节中，他不仅能够迅速适应各种挑战，还积极地与其他嘉宾和成员进行互动和合作，共同完成了任务。这种积极向上的态度和团队精神，也赢得了观众的一致好评。
