平等互助和平等互利是两个不同的概念，它们之间有一定的区别。
平等互助是指在人与人之间相互帮助和协作时，各方都处于平等的地位，没有强弱之分，更强调的是互相帮助和关心。例如，在工作、学习、生活中，朋友之间相互帮助和支持，家庭成员之间相互照顾和关心，社区居民之间相互帮助等等，这些都是平等互助的体现。
平等互利则是指在合作、交易等方面，各方需要达成一定的平等互利的条件和利益平衡，更强调的是各方在经济、政治等方面的利益平衡。例如，在国际贸易中，各国之间需要遵守国际贸易规则，实现平等互利的贸易条件，以保护各自的经济利益。
总之，平等互助和平等互利虽然都强调平等和互惠，但它们的重点略有不同，前者更加强调人与人之间的关系和情感，后者则更加强调经济利益和权益的平衡。两者虽然不同，但都是促进人际关系和国际关系良好发展的重要原则。
