蜗居拍摄地主要位于中国的上海市。《蜗居》是一部反映城市生活压力的电视剧，选择上海作为拍摄地非常合适，因为上海作为中国的经济中心，房价高昂，生活节奏快，与剧中人物所经历的生活压力有着密切的契合。在上海市，剧组选择了多个具有代表性的地点进行拍摄。其中，一些高档住宅区和繁忙的商业街区成为了剧情中主人公生活、工作的背景。例如，剧中出现的豪华公寓和写字楼，实际上是在上海的一些高档住宅区和商业区取景的。这些地点不仅展现了上海的繁华，也反映了剧中人物所追求的生活品质。此外，上海市的一些老街和弄堂也是拍摄的重要场地。这些老街和弄堂保存了上海的历史风貌，与剧中人物的生活状态形成了鲜明的对比。在这些地方，观众可以看到上海传统的生活方式，以及主人公们如何在狭小的空间中努力生活。总之，选择上海作为《蜗居》的拍摄地是非常合适的。上海独特的城市风貌和丰富的生活元素为剧组提供了丰富的拍摄素材，使得剧情更加真实可信。同时，上海也以其独特的魅力，为观众呈现了一部反映城市生活压力的佳作。
