一次痛二次麻的顺口溜是：一而再，再而三，三而竭。
一次痛二次麻这个顺口溜用简洁明了的语言传达了一个深刻的道理，即如果一件事情重复多次，人们会逐渐失去新鲜感和激情，变得麻木不仁。这种现象在心理学上被称为习惯化，即人们对重复出现的刺激会逐渐适应并习以为常，从而失去敏感性和反应能力。
一次痛二次麻还暗示了一个重要的道理，即要有节制地做某件事情。如果一件事情过度重复或者过度追求，人们会感到厌倦和疲惫，从而产生消极情绪和行为。要保持对生活的热情和对事物的关注，需要适度地安排自己的时间和精力，避免过度疲劳和麻木。
一次痛二次麻还可以用于提醒人们要注意自我保护和自我调节。如果一件事情对自己的身心健康造成负面影响，需要及时采取措施进行调节和控制，避免陷入消极情绪和行为中无法自拔。
顺口溜的作用：
1、娱乐和放松：
顺口溜往往富有节奏感，有时还带有押韵，使得它们在人们中间广泛流传。它们不仅为人们带来了欢笑和娱乐，也帮助人们放松身心，缓解压力。
2、传达信息和知识：
很多顺口溜都包含了一些生活常识、做人道理、或者某一领域的专业知识。通过顺口溜，人们可以轻松愉快地获取这些信息，并记住它们。比如，冬爷爷——冬爷爷，走得忙，匆匆来到小鱼塘。来到鱼塘变魔术，空手安上玻璃窗。鱼儿住进水晶宫，不怕风吹不受凉。这首顺口溜就以富有童趣的方式，帮助孩子们了解了冬天和鱼的生活习性。
3、社交和身份认同：
顺口溜往往能体现出说者的身份、地域、文化背景等。比如，大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头。这是对南方雨水多、雨势大的调侃，体现了南北方不同的地域文化。同时，一些特定的顺口溜可能只在特定的群体中使用，成为这个群体身份认同的标志。
