2025年11月中旬，昆明和腾冲穿衣因气候差异而不同。昆明气候温和湿润、昼夜温差小，穿衣以舒适透气的春秋装为主；腾冲昼夜温差大、紫外线强，穿衣要兼顾早晚温差，建议洋葱式叠穿。一、昆明11月中旬穿衣情况1）气候温和湿润，昼夜温差小。2）白天平均温度13 - 19℃，夜间约13℃，湿度大，体感偏凉爽。3）日常可选单层棉麻短套装等透气衣物，降雨时备轻便防水外套，无需厚重衣物，重点是透气，还要多补水。二、腾冲11月中旬穿衣情况1）昼夜温差大（5 - 10℃），紫外线强。2）白天15 - 20℃，早晚8 - 12℃，整体偏凉爽。3）推荐洋葱式叠穿，准备薄内搭加防风外套，早晚备稍厚外套，还有防晒帽、墨镜和舒适徒步鞋，避免单衣出门，早晚及时添衣，配色选大地色系。三、两地共性提醒1）云南紫外线强，阴天也需涂防晒霜。2）无需带厚重衣物，以实用、易叠穿的为主。
