居家隔离遇地震可以出门避险，但需视具体情况而定。
在居家隔离期间，如果遇到地震，首先要保持冷静，不要惊慌失措。根据地震的强烈程度和自身所处的具体情况，来判断是否可以出门避险。
如果地震较为轻微，且居家隔离人员身处可以离开房间的情况下：
戴上口罩（考虑到疫情期间的防护需求），迅速但有序地撤离到空旷、安全的地方。
在撤离过程中，要注意观察周围环境，避免被屋顶的砖瓦、墙上的碎玻璃、广告牌等掉落物砸伤。
撤离到安全地带后，暂时不要返回家中，因为可能会伴随有余震的发生。
如果地震较为强烈，或居家隔离人员身处无法立即离开房间的情况：
首先要确保自身的安全，及时关掉家里的火源，防止发生火灾等二次伤害。
拿好地震应急包（如果事先有准备的话），迅速躲到墙角或在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避。这些地方可以形成遮蔽塌落物体的生存空间，并紧紧抓牢桌子腿以保持稳定。
如果没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部，尽量减少伤害。
特殊考虑：
在居家隔离期间，由于可能存在的疫情传播风险，因此在撤离或寻找庇护所时，务必戴好口罩，做好个人防护。
同时，也要考虑到地震可能引发的其他灾害（如火灾、水灾等），并采取相应的防范措施。
综上所述，居家隔离遇地震时是否可以出门避险，需要根据地震的强烈程度和自身所处的具体情况来判断。在确保自身安全的前提下，可以灵活选择避险方式。但无论选择何种方式，都要保持冷静、有序行动，并尽可能做好个人防护。
