中国在2021年东京奥运会上金牌数的预测为40枚左右，较为乐观的预测可达75个夺金点对应的金牌数量。具体分析如下：
乒乓球：预计有5个夺金点，包括混合双打、女子单打、男子单打、女子团体、男子团体。乒乓球项目中国队实力强劲，单打项目大概率包揽冠亚军，团体项目也具备绝对优势，是较为稳定的夺金来源。
跳水：预计有8个夺金点，涵盖女子双人3米跳板、男子双人10米跳台、女子双人10米跳台、男子双人3米跳板、女子3米跳板、男子3米跳板、女子10米跳台、男子10米跳台。跳水是中国传统优势项目，此次梦之队目标明确，争金夺银的实力强劲。
举重：预计有8个夺金点，涉及女子49公斤级、男子61公斤级、男子67公斤级、女子55公斤级、男子73公斤级、男子81公斤级、女子87公斤级、女子87公斤以上级。中国举重队在奥运积分榜上位居榜首，是夺金大热门。
传统夺金项目：中国女排预计1个夺金点，羽毛球预计5个夺金点，竞技体操预计6个夺金点，蹦床预计2个夺金点，射击预计10个夺金点。这些项目中国队有一定的实力和夺金希望，但竞争也较为激烈。
田径和游泳：田径预计4个夺金点，游泳预计5个夺金点。田径向来是中国队的弱项，本届奥运会能否有所突破有待观察；游泳项目前几届有所突破，特别是女子游泳，但本届奥运会表现如何还需看比赛结果。
格斗类项目：跆拳道预计4个夺金点，空手道预计2个夺金点，拳击预计1个夺金点，摔跤预计1个夺金点。这些项目中国队有一定的竞争力，但夺金难度较大。
水上竞技项目：赛艇预计2个夺金点，皮划艇静水预计2个夺金点，花样游泳预计1个夺金点，帆船预计1个夺金点。这些项目中国队有一定的实力，但夺金情况受多种因素影响。
其他夺金项目：三人篮球预计1个夺金点，网球预计1个夺金点，击剑预计2个夺金点，场地自行车预计1个夺金点，射箭预计1个夺金点。这些项目中国队夺金希望相对较小，但也有一定的可能性。
