以下是对新冠“10大谣言”的集中辟谣：
谣言1：北京是BF.7，广州是BA.5，北京流行的毒株比广州厉害
正确解读：这种说法缺乏依据。奥密克戎不同分支致病力没有区别，大家不必过分担心。百分之九十几的病例症状都在上呼吸道，上呼吸道症状表现因人而异，跟他自身的免疫力、年龄、基础疾病有关系，并不代表是病毒的致病力和毒力有改变。
谣言2：新冠变异毒株“地狱犬”，在日本“杀疯了”
正确解读：纯属谣言。BQ.1和BQ.1.1致病力明显减弱，致重症和死亡比例明显低于早期流行的变异毒株。目前我国已在9个省份的本土病例中检出BQ.1及其亚分支49例，但尚未广泛流行，所致病例数较少。我国现阶段流行的毒株仍以BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主。日本尚未出现大规模BQ.1疫情，日本的主导毒株仍为BA.5。
谣言3：奥密克戎二次感染更严重
正确解读：严重误导。从目前的研究数据看，感染一次奥密克戎后短时间内再次感染的概率较低，再次感染的概率也和病毒变异情况相关。即便再次感染，第二次感染的病程就会更短，症状也更轻。再次感染新冠的风险确实存在，风险的大小、以及感染后的症状取决于多种复杂因素，包括变异体的变化、疫苗接种情况和既往的身体基础情况等。对于大多数人而言，不太需要担心再次感染会变得更加严重。
谣言4：感染一次新冠管三个月
正确解读：存在误导。一般来说感染后的三个月内，感染带来的免疫反应如中和抗体还维持在较高水平，再度感染的风险比较低。但阻断二次感染受到个体产生的中和抗体差异、感染发生了多久，以及是否出现新的突变株等多个因素影响，只能说感染一定程度上能降低二次感染的风险，没法打包票说多久之内绝对没事。
谣言5：早阳早好
正确解读：严重误导。感染新冠病毒后，在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力，但并不代表不会再次感染。“阳”之后，还会感染，甚至反复感染。我们要做的是，尽量让自己和身边人晚感染、少感染。即使曾经感染，也还是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要。
谣言6：维C可以预防新型冠状病毒肺炎
正确解读：纯属谣言。到目前为止，尚未发现任何有力证据证明，维生素C具有防治感冒的作用。我国维生素C的药品说明书中，也没有发现防治感冒的任何信息。目前没有任何临床实例或研究证据表明维生素C能预防新冠病毒感染。
谣言7：喝白酒能有效预防新冠
正确解读：纯属谣言。喝酒并不能预防新冠肺炎或杀灭新冠病毒，喝下去的酒精（乙醇）进入的是消化系统，在身体中很难接触到新冠病毒，或只有极少量酒精能与病毒接触。所以，喝酒能预防新冠肺炎是无稽之谈。
谣言8：紫外灯0.3秒消灭新冠病毒
正确解读：纯属谣言。常见的紫外线消毒要半小时才能发挥作用。紫外线穿透力较弱，辐射能量较低，易被物体甚至尘埃遮挡。家庭中物品较多，若用紫外灯消毒，只能杀灭直接照射到的微生物，消毒杀菌效果会打折扣。同时，紫外线会损害皮肤、黏膜，使用紫外灯消杀时要做好防护。用紫外灯消毒后，需开窗通风半小时以上，避免长期、大量吸入紫外线消杀后产生的臭氧。
谣言9：“阳”过之后，家里要进行“终末消毒”
正确解读：没必要。对普通家庭而言，仅特殊部位需要消毒，比如马桶、冰箱。家庭做好日常清洁就可以，不需要终末消毒。居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。还要做好通风换气，建议每天通风2—3次，每次不少于30分钟。
谣言10：盐水漱口能预防新冠病毒感染
正确解读：纯属谣言。目前没有研究结果标明盐水对新冠病毒有杀灭作用，病毒侵犯细胞后结合得非常紧密，无法通过物理冲洗剥离。
面对疫情，我们不信谣、不传谣，拒绝被谣言“套路”。保持独立、理性的思考。科学防疫，充分做好防护，保护好自己和家人。
