中央气象台今日针对山东发布高温黄色预警、暴雨黄色预警、强对流天气蓝色预警，需注意防范高温中暑、暴雨洪涝及雷暴大风、冰雹等灾害性天气。
主要区域：山东北部、河北中南部、北京、天津、新疆南疆盆地东部和吐鲁番盆地、内蒙古西部、甘肃河西、宁夏、江南大部、华南北部、贵州东部、重庆等地。
极端高温区：新疆南疆盆地东部和吐鲁番盆地、内蒙古西北部、甘肃河西、河北中部、北京南部、天津及上海、浙江、福建中北部、江西中北部、湖南中北部等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。
避免长时间户外活动，尤其是午后高温时段；外出需做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。
及时补充水分，可饮用淡盐水或含电解质的饮料，预防中暑；老人、儿童及体弱者需加强监护。
室内使用空调时，温度不宜过低，避免室内外温差过大引发身体不适。
主要区域：山东南部、四川盆地北部和西南部、陕西南部、河南西南部和东部、安徽北部、江苏北部、广西南部沿海、广东南部沿海、海南西部、云南南部、吉林中部、辽宁中部等地。
极端暴雨区：四川盆地北部和山东南部等地局地有大暴雨（100～150毫米）。
伴随天气：上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过60毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。
避免前往山区、河道等危险区域，防范山洪、泥石流等次生灾害。
城市低洼地带居民需提前转移至高处，避免因积水被困；驾车出行时避开积水路段，防止车辆熄火。
户外作业人员需暂停工作，及时避险；广告牌、临时搭建物等需加固，防止倒塌伤人。
雷暴大风或冰雹：内蒙古中部、黑龙江中部、吉林中部、辽宁中西部、陕西南部、山西北部、河北中北部、山东中南部、河南西部、安徽中北部、江苏北部和南部、上海北部、四川东北部、广东中部和西南部等地部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气；其中，辽宁中西部、河南西部、江苏北部和南部等地部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。
短时强降水：黑龙江东部、吉林中部、辽宁中西部、陕西南部、山西北部、河北中北部、山东中南部、河南东部和西部、安徽北部、江苏北部、上海北部、湖北西北部、四川中东部、云南西部和南部、广西西南部和东部、广东中南部、海南岛中西部等地部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气；其中，陕西南部、山东南部、河南西部、江苏北部、湖北西北部、四川东南部等地部分地区将有小时雨量大于50毫米，最大可达60毫米以上。
主要影响时段：今日午后至夜间。
雷暴大风天气时，远离高大建筑物、广告牌、临时搭建物等，避免被坠物砸伤；室内需关闭门窗，防止侧风灌入。
冰雹天气时，迅速进入室内或坚固遮蔽物下躲避，避免外出；农业设施需提前加固，减少损失。
短时强降水可能导致城市内涝，行人需避开积水路段，防止触电；驾车时减速慢行，保持车距。
来源：中央气象台
