咬肌靠运动和按摩是都没有用的，只能打瘦脸针，千万记住不要吃口香糖，只会让你的咬肌更大，少吃硬的食物，你可以去整容医院或者医院的美容科咨询一下瘦脸针，千万不要去美容店，虽然便宜但是药都是没有保障的，现在瘦脸针的价格一般都在两千七八接近三千块钱的样子，但是有熟人的话差不多能便宜个一千块钱，还有就是去打针的时候你要看医生给你打多少，一般人打半瓶就够了，剩下的半瓶他们内部人员都自己打了，如果你胳膊粗或者腿粗的话你可以要求他们给你打到你胖的地方，都是可以瘦的，那一瓶药都在安全范围内，不用害怕打多了会不好，还有如果皮肤松弛有细纹什么的都可以打，瘦脸针是可以紧致皮肤的，其他的什么运动按摩的你就不用尝试了，那些只对婴儿肥有效果
