1、1.按下键盘的“Ctrl+alt+del”组合键，打开任务管理器，或者在任务栏上点击鼠标右键，启动任务管理器，两种方法都是可以进行操作的。
2、点击“CPU”，如下图所示。
3、性能里面，我们可以监视CPU的使用率。打开资源监视器。然后将一直占用CPU比较高的进程关闭，查看到底是哪个进程或者程序使用CPU资源。
4、点击资源监视器后，然后点击图中的结束进程选项，如下图所示。
5、.按下键盘的“Win+r“打开运行，输入命令MSConfig，打开系统配置程序。
6、启动里面，我们将开机不自动运行的程序前面对勾取消，这样可以避免很多程序开机自动运行，从而开机以后，就自动在我们电脑后台运行，占用CPU。
7、CPU散热不好导致，有时候CPU上面的硅胶等失效，这时候也会导致CPU占用过高，甚至电脑出现死机等状况，小编碰到过这个问题，所以，出现了电脑频繁的死机或者CPU一直是100%的时候不妨，拆开主机，给CPU散热涂抹硅胶。
扩展资料
CPU占用率高原因：
1、操作系统或杀毒软件的自动更新
（1）当操作系统或是杀毒软件在网路上检测到有更新模组时，便自动更新了。此时会占用大量CPU。
（2）解决办法：将更新方式由“自动”改为“手动”。不过改变设置后，你要记得时常给系统或杀毒软体更新，否则很容易受到网路攻击。
2、杀毒软件自动杀毒
（1）如果你将杀毒软体设为自动杀毒为是定期杀毒，到了杀毒时间它将自动运行杀毒程序。即时也将占用大量CPU。
（2）解决办法：将杀毒方式由“自动”或“定时”改为“手动”。不过用户还是采用“定时”杀毒。
参考资料：百度百科-CPU使用率
