怎样气运丹田?? 时间:2026-04-14 00:22:00 浏览:854次 首先要练出气来,否则是空谈。其次要知道丹田位置。有人说在脐下一寸三分处,有人说在三寸处。其实一开始没有必要定那么精确,知道大概位置即可。有了气感,才谈得上运气,这是关键。 标签:气运,丹田