点击插入视频，有三种类型：我的视频，使用网络链接（请在输入框里输入视频网页地址或视频文件地址；目前酷6、优酷、土豆、56等网站支持直接输入视频网页地址（此功能试用））和使用本地上传（上传本地视频是黄钻LV6及以上用户和年费黄钻（即黄钻直通车）用户特权。）方式一，选择“我的视频”发表为视频日志。步骤：鼠标点击任一符合条件的视频缩略图，该视频将自动插入到日志编辑框中。方式二，“从本地上传”一个视频（该功能为黄钻LV7及黄钻直通车用户特权）发表为视频日志步骤：1.点击“浏览”按钮，从本地上传一个视频 2.填写视频标题 3.勾选“本人同意接受QQ播客的版权协议” 4.点击“确定”按钮 5.视频上传中。。。上传完毕后自动将视频插入到日志编辑框中方式三，“使用网络链接”发表为视频日志步骤：1.填写网络视频来源地址（URL） 2.调整尺寸的大小 3.复选是否自动循环或自动播放 4.点击“确定”按钮，该视频将自动插入到日志编辑框中建议，直接使用酷6、优酷、土豆、56等上的视频链接，拷贝到这里就可以播放了另可以设置视频的大小，位置等属性
