1. 今年西历5月底至6月底（伊斯兰历第九个月），全球超过16亿穆斯林迎来斋月，在这个伊斯兰最神圣的月份，应该怎么过？有哪些事情不能干呢？2. 斋月最重要的是斋戒，在这一整个月里，从日出到日落期间都不能进食或喝水。在斋月封斋是伊斯兰五功之一。3. 穆斯林封斋是为了让自己更接近真主，并体会穷人的苦难。在斋月，穆斯林经常向慈善机构捐赠，向穷人施舍。4. 封斋是对自制力的锻炼，通过封斋，可以在身体和精神上“排毒”，专注于做礼拜。许多穆斯林在斋月的穿着会更加保守，在清真寺停留更长时间。5. 穆斯林在整个斋月从日出到日落都不能吃东西，甚至滴水不进。一些穆斯林学者还认为，在斋月期间还不能打架、不能骂人，甚至说人闲话也不行。6. 在日出之前，以及日落之后，穆斯林都会分别饱饱地吃上一顿。而对于一些有特殊情况的人，可以不受白天禁食的约束。7. 这一个月理论上还是要正常上班的，所以从事高强度劳动的工人会特别辛苦。8. 如果一个非穆斯林在斋月期间来伊斯兰国家旅行或公干，要注意不要在他们封斋的时候公开吃喝，这可能是一种冒犯，甚至在一些保守国家还可能罚款或坐牢。9. 斋月结束后，会有3天的公共假期，也就是开斋节，是穆斯林一年当中最重要的节日之一。10. 斋月恰逢夏天，北欧一些国家处于极昼“日不落”状态，这种情况下，北欧地区的穆斯林会按照最近的伊斯兰国家日出日落时间，或者按照圣城麦加的时间来封斋。11. 许多穆斯林学者认为，这种办法是合理的，因为斋月虽然是固定的伊斯兰历第九个月，但由于跟西历时间计算方式有差别，因此春夏秋冬都有可能赶上斋月。
