没羊的人要提前准备好药物，戴好口罩，注意防护。
随着第一波感染高峰的出现，我们周围的人基本都“阳”了，翻翻朋友群，看看微信群，再看看各平台，都是分享自己感染经历的，没有感染的人应该所剩无几了。网上有人打趣说，如果到现在都还没有“阳”的人，那只能说明他们没有社交圈子，也不爱扎堆，更没有人可以亲密接触的，他们就是一股清流，值得被珍惜，被呵护。
能不阳就不阳，能晚阳就晚阳，有的人严重有的人症状比较轻，最要命的是体力大不如以前，还没有了斗志。所以，我们外出还是要做好个人防护，不要有“早晚都阳”的心态，要有敬畏心理，能不阳就不阳，即使阳过了，也要做好防护，防止再次被感染。
羊了以后千万不要吃：
不吃发物：发物包含辣椒、羊肉、海鲜等食材，吃了这些食材可能会影响身体恢复。如辛辣之物，“阳”了之后，本来就吞刀片，如果再吃辛辣食物会刺激喉咙，加重喉咙的不适感，另外此刻的身体处于相对比较虚弱的状态，不容易消化的食物也尽量少吃。
不吃甜食：很多人生病的时候，可能会想吃一些甜食，能促进心情愉快。但这个时候最好还是不要吃了，甜食热量高，消化比较慢，导致疼痛加重，增加喉咙的分泌物，吃甜食，不但不利于恢复反而会加重这种症状，尽量控制自己不吃为好。
