英雄联盟雷霆咆哮的出装推荐为：水银之靴+荆棘之甲+日炎圣盾+兰顿之兆+自然之力+钢铁烈阳之匣。首先，考虑到雷霆咆哮在游戏中的角色定位，通常作为前排坦克和战斗发起人，出装首要考虑的是生存能力和控制能力。水银之靴提供了对魔法的抗性以及减少受到的控制效果时间，这对于雷霆咆哮在团战中持续作战非常重要。其次，荆棘之甲和日炎圣盾提供了高额的护甲和生命值，使得雷霆咆哮能够承受敌方物理输出的伤害。同时，荆棘之甲的反弹伤害效果可以在承受伤害的同时对敌方造成伤害，增强雷霆咆哮的反击能力。日炎圣盾的主动技能可以在团战中造成额外的范围伤害，增加雷霆咆哮的输出。接下来，兰顿之兆和自然之力进一步增强了雷霆咆哮的防御能力。兰顿之兆提供了额外的魔法抗性和减速效果，有助于雷霆咆哮在团战中黏住敌方输出，保护队友。自然之力则提供了大量的生命值和魔法抗性，使得雷霆咆哮更加难以被击败。最后，钢铁烈阳之匣是一件团队辅助装备，提供额外的护盾和治疗效果，有助于团队在团战中保持阵型，增强团队的生存能力。以上出装方案仅供参考，具体的出装选择还需要根据敌方英雄的类型和团队的战术需求进行调整。例如，如果敌方有较多的法术输出英雄，可以考虑更早地出魔法抗性装备，如负极斗篷或女妖面纱。如果团队缺乏输出，也可以考虑出一些攻击性装备，如巨人之握或黑色切割者，以增强雷霆咆哮的输出能力。
