心惊肉跳通常用来形容人在经历某种紧张、惊恐或者激动的情绪时，身体和心理上的反应。
心惊肉跳这个词语蕴含了心脏急速跳动，肌肉紧张，甚至感到恐惧或激动的含义。元·无名氏《争报恩》第三折：不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。
心惊部分形容的是人的心理状态，通常指因为某种原因，比如突然受到惊吓或者处于极度紧张的状态，导致心脏急速跳动，感觉就像心脏要跳出胸膛一样。
肉跳部分则形容的是身体的反应，通常指在情绪紧张或激动的情况下，肌肉不自主地收缩或跳动。
心惊肉跳这个成语形象地描绘了一个人在经历强烈情绪波动时的身心反应，既可以用来形容恐惧、紧张的状态，也可以用来形容激动、兴奋的状态。
例如，当我们看到一部惊险刺激的电影时，可能会因为紧张而感到心惊肉跳，而在看到喜欢的球队赢得比赛时，也可能会因为兴奋而感到心惊肉跳。
含有心惊肉跳的造句：
1、看恐怖电影时，我总是心惊肉跳，感觉心脏都要跳出来了。
2、听到地震的消息，整个城市的人都心惊肉跳，担心灾难的发生。
3、在游乐园玩过山车，那种心惊肉跳的感觉让我难以忘怀。
4、等待考试成绩的时候，我总是心惊肉跳，生怕自己不及格。
5、深夜独自在家，听到门外有动静，我不禁心惊肉跳，担心有坏人闯入。
6、看到喜欢的人突然出现，我心惊肉跳，激动得说不出话来。
7、想到即将面临的挑战，我心惊肉跳，但同时也充满了期待和激动。
8、在黑暗中走夜路，我时常心惊肉跳，感觉自己被未知的力量所包围。
9、看完惊悚小说后，我总感觉心惊肉跳，仿佛那些恐怖的场景就在眼前。
10、当接到重要任务时，我心惊肉跳，既紧张又兴奋，全力以赴地完成工作。
