古代瀛洲是指沧州市。
瀛洲，是虚构的仙境之地，可以指古代中国神话传说中的东海仙山。瀛洲在东海中，地方四千里，大抵是对会稽，去西岸七十万里。上生神芝仙草，又有玉石，高且千丈。出泉如酒，味甘，名之为玉醴泉，饮之，数升辄醉，令人长生。洲上多仙家，风俗似吴人，山川如中国也。
宋朝时的瀛洲是现在的宁德蕉城区洪口乡，宋朝时的瀛洲，俗称莒洲，是蕉城区风景名胜区的重要组成部分，以其风光旖旎闻名遐迩。南离福建省会福州市100多公里，北距国家重点风景区太姥山100多公里。山上层峦耸翠，气势磅礴险要；水上一路潆洄，两岸奇峰、怪石、异洞、叠瀑、深潭、古树，观赏春花秋叶，品味独木冲浪和急流闯滩。
沧州市的介绍
沧州市，河北省辖地级市，地处河北省东南部、河北平原东部的黑龙港流域，东部滨临渤海，北部与天津市、廊坊市接壤，西部及西南部与保定市、衡水市毗邻，南隔漳卫新河与山东省的滨州市、德州市相望。截至2022年3月，全市辖2个市辖区、10个县，代管4个县级市，总面积14304.26平方千米。截至2022年末，沧州市常住人口为731.48万人。
沧州市因濒临渤海而得名，1983年12月，沧州市改为河北省辖市。市中心北距天津市120千米、北京市240千米，西南距省会石家庄市220千米，是首都北京市和天津市的南大门，京杭大运河纵穿全境。京沪铁路、京九铁路、朔黄铁路、邯黄铁路、京沪高速铁路贯穿辖区。
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