感覺到你有些被排挤和孤立，这可能会让你感到焦虑和不安。但是，这并不代表你不能改变这种情况。首先，你可以反思一下自己是否有做得不够好的地方，例如是否不够热情主动、是否没有主动和他们交流、是否没有表现出足够的兴趣等等。如果你发现了自己的不足，你可以主动向他们示好，例如向他们问候、和他们聊天、分享一些有趣的事情等等。其次，你可以尝试找到和他们共同的话题和兴趣爱好，从而更容易地与他们建立联系和交流。最后，如果你认为自己已经尽力了，但是仍然无法融入他们的圈子，那么也不要太过在意，因为每个人的性格和处事方式都不同。你可以尝试寻找其他的同事或朋友来建立更紧密的联系，或者把精力放在工作和个人发展上，让自己变得更加优秀和有价值。希望以上建议能够帮到你。
