池昌旭参加《running man》是在2014年08月31日和2014年09月07日这两期。
以下是对相关内容的详细介绍：
《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的大型户外竞技真人秀节目。节目致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目，每期由固定成员及不同嘉宾参演，对应不同主题，分为不同队伍进行比赛，获胜一方将获得称号或奖品。
节目八位固定主持是刘在锡、池石镇、河东勋、金钟国、宋智孝、李光洙、全昭旻和梁世赞。前固定主持宋仲基、朴秀英、姜熙健因个人发展原因离开。
20140831期：这一期节目充满了趣味性和竞技性。池昌旭与其他嘉宾以及固定成员们一起，围绕当期主题展开了激烈的角逐。在各种游戏环节中，池昌旭展现出了自己的运动能力和综艺感。比如在一些需要体力对抗的游戏里，他积极投入，与队友们默契配合，为队伍争取胜利。同时，他在节目中也和其他成员互动频繁，制造出了不少笑点，给观众留下了深刻的印象。
20140907期：延续了上一期的精彩，本期节目主题和游戏设置更加新颖。池昌旭继续发挥自己的优势，在游戏中全力以赴。他在一些考验智力和团队协作的环节中，充分发挥自己的聪明才智，与队友共同攻克难关。而且他在节目中的表现十分自然真实，无论是面对胜利的喜悦还是失败的懊恼，都展现得淋漓尽致，让观众看到了他不同于演员身份的另一面，进一步拉近了他与观众之间的距离。
《Running Man》自开播以来，在韩国乃至全球都拥有大量粉丝。节目以其独特的形式、精彩的环节和成员们之间真挚的情感吸引了众多观众。池昌旭参加的这两期节目，也因为他的加入而备受关注，吸引了更多粉丝观看，进一步提升了节目的热度和话题度。同时，这两期节目也为池昌旭本人增加了曝光度，让更多人看到了他在综艺领域的潜力。
