在1942年，中国大地正深陷于抗日战争的苦难之中，各地军民的反抗斗争进行得如火如荼。在禅达这个离中缅边境不远的地方，一群来自五湖四海、不同出身不同身份甚至是不同政见的溃兵和百姓相会于此。他们因为种种命运际遇而聚集，其中包括北平人孟烦了、军医郝兽医、湖南兵不辣、上海虞啸卿军官阿译、东北佬迷龙、豆饼、要麻、蛇屁股、康丫、川妹子陈小醉。他们面对战争的苦难和身体的伤病，生活充满了绝望。然而，面对现实的困境，他们不得不摒弃前仇、恩怨、偏见、狭隘而团结一致。他们认识到了民族存亡的大义，共同投入到打击日本侵略者、保卫家园、捍卫尊严、为抗战胜利不惜付出生命代价的正义斗争中。
在这场斗争中，小分队死伤惨重，而此时突然闯进了一名自称是川军团团长龙文章的人物。龙文章并不是一个真正的团长，只是一个在团副死后摘了团副军衔给自己挂上的中尉。然而，在战争的残酷现实中，他成为了这群溃兵的精神领袖。在虞啸卿新师长的正式任命下，龙文章被任命为团长。在这个过程中，龙文章和一个有红色倾向的学生相遇，他们在理想与灵魂的辩论中面红耳赤。最终，龙文章意味深长地说：我们太老，他们太年轻。
为了在怒江对峙的绝地求生，他们邂逅了一个红色倾向的学生，并在龙文章的带领下，成功地从红色学生说过的一处没被日军监控的湾流通过怒江去对岸救回孟烦了的双亲。在日占区的疮痍面前，众人感到满心罪过，而龙文章的搭救行动则变成了一场渡江侦察。期间，他们邂逅了一支共产党游击队，而曾经和龙文章辩论的红色学生已经成为了游击队员。突击队成功撤回东岸，但游击队为了不让日军发现那条过江通道而全军覆没。
在虞啸卿准备大规模的渡江攻势时，龙文章力阻这一行动，认为这样的攻势一定是必败。在龙文章收集不可攻击的证据时，他也找到了攻下南天门的方法，但他无法说出“那个极其惨烈的方法”，因为他爱惜这个被戏称为炮灰团的每个人的性命。他知道，“那个极其惨烈的方法”将意味着什么。
这是一部从一个独特的视角展现中国军民共同抗击日本侵略者的主旋律作品。它展现了战争的惨烈残酷、艰苦卓绝和历史的真实度与深刻的历史存在感。每一个观看此剧的观众都将成为这段历史的亲历者与见证人。
《我的团长我的团》是根据兰晓龙同名小说改编的。是中国大陆2009年播出的一部关于中国远征军的战争题材电视连续剧，共43集。由于是原《士兵突击》制作班底制作，在《士兵突击》时已经聚集了不少人气，所以播映前观众对这部剧集就有很高的期望，造成各大电视台纷纷抢购这部电视剧，从而卖去150万一集的高价。
