提升赛尔号攻击和速度需先确定方向，再通过升级、装备、技能、药水、属性点分配、特定出装及长期训练实现。具体如下：
确定加攻击和速度方向不同赛尔族群具有独特属性，需根据其特点选择方向。例如，炽火龙族群攻击力突出，可优先强化攻击属性；暴雪龙族群速度与敏捷度占优，则侧重提升速度属性。玩家需结合自身喜好与游戏需求（如PVE或PVP场景）制定策略。
升级赛尔号升级是提升基础属性的核心途径。通过完成任务、参与战斗或使用经验药水获取经验值，升级后可直接提高攻击、速度等属性值。例如，击败高难度BOSS或完成日常任务可快速积累经验，加速等级提升。
装备合适装备选择增加攻击力和攻速的装备是关键。例如，武器类装备可提升攻击力，饰品或特殊装备可能附带攻速加成。需根据赛尔族群特性搭配装备，如炽火龙族群可优先选择高攻击武器，暴雪龙族群则选择攻速型饰品。
学习合适技能部分技能可直接提升攻击或速度属性。例如，学习“狂暴打击”可短暂增加攻击力，而“疾风步”可提升移动速度和攻击频率。需针对不同族群选择适配技能，如暴雪龙族群学习敏捷类技能以强化速度优势。
使用合适药水药水可临时增强属性，战斗前使用“攻击药剂”或“速度药剂”能显著提升输出效率。例如，在挑战BOSS时，提前服用药水可弥补属性差距，增加胜利概率。
增加属性点升级后获得的属性点需合理分配。优先将点数投入攻击或速度属性，例如炽火龙族群每级分配3点攻击、2点速度，暴雪龙族群则分配2点攻击、3点速度，以强化核心优势。
注意特定场景出装根据战斗场景调整装备和技能组合。例如，打BOSS时选择高攻击武器和爆发技能，竞技场则需灵活出装以提升移动速度和反应能力。针对敌人弱点（如高防御BOSS需穿透装备）或队友配合（如辅助型赛尔需增益装备）优化配置。
经常进行训练和升级长期参与任务、比赛和战斗可积累经验值，提升等级和属性。通过抓捕或兑换新赛尔号，筛选潜力个体进行重点培养。需注意控制游戏时间，避免过度消耗导致属性下降或操作失误。例如，每日完成日常任务后，可针对性训练特定技能或挑战副本。
总结：提升攻速需综合运用方向规划、等级成长、装备技能搭配、药水辅助、属性点分配及场景适配策略，并坚持长期训练以保持竞技状态。
