何碧玉被终身禁止回国是假的。
1985年出生于河南，从小学习成绩优异，出类拔萃，11岁便修完了别人九年才能修完的课程。14岁又一举拿下当地的高考状元并成功进入清华学习深造，而称得上是一个奇迹。进入大学后，她依旧没有丝毫懈怠。在大学里，她各项成绩优异，仍然艰苦努力地学习。
二零零四年，何碧玉从清华毕业，之后远赴美国攻读更高的学士学位。然而就是这样一位才女，坚持留在了美国，没有为国家做出重大的贡献。毕业后的她事业也是顺风顺水，先是进入研究所担任了研究员参与了不少的研究，后又从事了教育行业，但无论如何，她都是为美国做自己的贡献。虽然没有违反法律，但是站在道德的立场上，还是令人感觉痛心。
何碧玉的学习方法
1、学习目标要明确，时间规划要准确
比如，我要背100个单词，就可以转化为我要在2天内背100个单词，有了时间的限制，目标实施起来也就有了动力。还可以再往下拆分成，第一天要在上午12点之前背20个，晚上9点前背30个。有了更细致的时间节点，大脑就会有紧张感，就会促进我们的更加快速的去行动。
2、自我肯定与奖励
当我们达到主动学习的小目标时，从心里自我暗示、肯定自己，你很棒，这个任务都能完成，其他的肯定也可以！还可以利用打卡的形式，当完成的目标积累到一定的时候，给予自己更大的自己喜欢的奖励。让身体和心里都有着达到目标后喜悦的记忆，这样，本能反应就会驱使着我们进行自主学习。
3、营造好的学习环境
环境对于自主学习也很重要，诱惑太多或者太杂乱的空间都容易因为意志不坚定而分心。好的氛围对意志力影响很大，可以去图书馆、自习室、书咖，这种地方去学习，安静、整洁、大量的人都在学习，从而也会带动自己去主动学习。
