首先，启动新浪微博AIR应用程序，找到那款熟悉的界面。
在主页面的顶部，你会注意到一个图标，那就是我们寻找的“设置”入口，轻点它，进入设置的神秘世界。
在设置界面中，向下滚动你的目光，直至找到"基本设置"分类。在这一系列选项中，留意第一项：自动刷新时间。在这里，将那个默认的刷新时间设置调整为"0"秒，这是个关键步骤，它意味着你已经成功关闭了自动刷新功能。从此，刷新权掌握在你手中，想看就看，不再被无端的自动刷新打扰。
完成设置调整后，只需轻轻一点"OK"，确认你的决定。这样，你不仅省去了不必要的打扰，还节省了宝贵的流量和时间。
至此，你已经成功取消了新浪微博AIR的自动刷新功能，现在可以自由地享受个性化的浏览体验了。希望这个教程对你有所帮助，让微博的世界更加随心所欲。
