郎平，中国排球运动员，曾在1984年、1988年、1996年三次参加奥运会，并获得两枚金牌一枚铜牌。她是中国排球队的领袖，也是世界排坛的传奇人物，被誉为“排球铁娘子”。
早年经历
郎平出生于中国重庆市，父亲是一名排球运动员，母亲是一名排球教练。在家庭的影响下，郎平从小就喜欢上了排球。她在1981年进入了中国女排，并在1982年成为正式队员。
奥运征程
1984年洛杉矶奥运会，中国女排首次参加奥运会，郎平作为队长带领球队获得了铜牌。1988年汉城奥运会，中国女排获得了金牌，郎平也成为了奥运会历史上第一位获得女子排球金牌的中国队队长。1996年亚特兰大奥运会，郎平再次带领中国女排获得了金牌。
退役后的工作
1997年，郎平因伤退役，但她并没有离开排球领域。她担任过中国女排主教练、美国女排主教练等职务，并在2016年里约奥运会上带领中国女排获得了金牌。她的执教成绩也非常出色，被誉为“史上最强女排主帅”。
排球铁娘子的成功秘诀
郎平的成功离不开她的努力和坚持。她在训练中始终保持高度的自律性和自我要求，从不放松对自己的要求。她的训练方法也非常科学，注重技术和战术的训练，同时也注重身体素质的提高。此外，她还非常注重心理素质的训练，懂得如何调整自己的心态，保持积极向上的态度。
