上课学长的手不安分，应该采取明确而适当的措施来应对。首先，保持冷静和专注是应对这种情况的关键。在课堂上，保持冷静不仅有助于自己集中注意力，还能避免引起不必要的冲突。同时，专注于课堂内容也能减少对其他事物的注意力，从而降低不安分行为的影响。其次，可以尝试通过非言语暗示或直接沟通来提醒学长。例如，可以轻微调整自己的坐姿或位置，以传达出不适的感觉。如果这种暗示不起作用，也可以选择在一个合适的时机，以礼貌而坚定的语气表达自己的感受。例如，可以说：“学长，我在听课的时候感到有些不舒服，希望你能注意一下你的行为。”这样的沟通既表达了自己的立场，又避免了尴尬或冲突。最后，如果以上措施仍然无效，可以考虑寻求外部帮助。例如，可以向老师或辅导员反映情况，请求他们协助解决。在这个过程中，要保持客观和理性，避免夸大事实或情绪化地表达。同时，也要尊重他人的隐私和尊严，避免在不必要的场合提及此事。总之，在应对学长不安分的手部行为时，应保持冷静、专注和尊重。通过适当的沟通和寻求外部帮助，可以有效地解决这一问题，确保自己能够在一个舒适和专注的环境中学习。
